大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本健康密碼，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好【博客來縫紉技法入門推薦書單】的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

您每天都生活在緊張、忙碌的型態之下，公司、家庭兩邊燒，飲食、生活不規律，喝酒、應酬一攤接一攤，卻極度缺乏運動嗎？平時身體狀況都還不錯，也幾乎很少掛病號，卻在某一天公司舉辦的健康檢查中，突然發現自己的三酸甘油酯濃度飆高、肝功能指數狂升、骨質指數已達60歲老年人的程度了！

本書提供你打開健康密碼的十二把鑰匙，解開您對高血脂、高血壓、肥胖、糖尿病、慢性肝病、骨鬆症、關節炎、婦女病、性功能障礙、腎臟病、壓力症候群、癌症等十二種困擾現代人的疾病問題，給你全方位有關中西醫與營養師的健康DIY解析，讓你健康有元氣、天天星期天！

作者簡介

常春月刊

國內醫學健康類的領導品牌，榮獲多次金鼎獎項，深受專家及讀者肯定。

每期邀請國內權威專業的醫師顧問群執筆，提供日常實用的醫療常識及正確的保健與養生之道，成為廣大讀者群吸收健康資訊的重要來源，是一本全家人不可或缺健康保健資料庫，更是全家人的24小時全年無休的家庭醫師。

須知：

  • 出版社：台視文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2006/06/12
  • 語言：繁體中文


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【博客來排行榜散文小說推薦書單】

社會中心／綜合報導

新北市三重區10日下午5時許，一輛雙載機車除了沒戴安全帽外，還一路「扭來扭去」蛇行，最後在警察面前撞人慘摔，誇張的行徑立刻引起網友熱議，當時就有網友神預言「這屁孩不會連駕照都沒有吧？」果不其然，肇事的周姓騎士年僅16歲，無照還危險駕駛，當場被警方依法告發。

▼雙載騎士沒戴安全帽，還一路蛇行，最後撞上正在處理交通事故的民眾。（圖／翻攝自爆料公【博客來壓力與健康推薦書單】社）

日前有網友在臉書「爆料公社」PO出行車紀錄器片段，在三重重陽路2段與中正北路交叉口，只見一輛雙載機車上2人都未戴安全帽、機車也沒有車牌，騎士還一路蛇行，行徑相當囂張。不料前方幾公尺處警方正在處理交通事故，當時還戴著安全帽的林姓男子轉身走向人行道查看自己被撞的機車，意外遭周姓少年攔腰撞上，3人當場倒成一團，連站在一旁的員警也看傻了。

警方指出，3人身上有多處擦傷、酒測值皆為0，事發後已立即通報救護車到場將其協助送醫治療，確切的肇事責任還有待進一步調查，但在此之前，將會先依法告發周姓少年無照騎車、未戴安全帽。

▼仔細一看，機車後方竟然還沒有車牌。（圖／翻攝自爆料公社）



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