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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本【超圖解】日本家事女王才知道的神奇家事術：做到底X做整套，56個「家事省時快招」讓家事成為真正的療癒，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：



天天做家事，能每天多賺１小時！

下班不必累上加累，工作、玩樂、育兒通通不耽誤

收納?打掃?洗衣?料理?採買

一流家政婦的「家事省時快招」大公開


◆從今天起，逃離「家事地獄」！

每天忙工作、下了班還要帶小孩、進修課業，想到做家事就覺得「好懶、麻煩死了、真累人！」。於是，家裡一天比一天更髒亂，每天看了就「阿雜」，還要被另一半抱怨，最後還是得抱著鬱悶的心情整理……

現在，請先暫停一下！

做家事，應該是很開心愉悅的！仔細想想，你是否因為做起家事很沒效率，花了大把時間整理但效果不彰，想讓家裡保持整潔卻隨心所欲亂做一通，而陷入無止盡的「家事地獄」呢？其實，因為你一直在用「直覺」做家事，才沒察覺這些一成不變的習慣，讓家事永遠做不完。只要停下「習慣動作」，做家事一點都不累，而且三兩下就能清潔溜溜！

時間短≠偷懶，而是「不花時間，也能獲得相同效果」。

時間短＝有趣，改變技巧，能使生活變得更有趣。

◆掌握兩大原則【做到底】X【做整套】，不再被時間追著跑

（一）家事一次做到底

重複相同的家事，等完成後再著手進行其他步驟。做家事有一連串的流程，但是分解之後，可以一一獨立成單純的作業。鎖定某項作業，再接著進行下一個步驟。

《例》摺衣服時，只要一直摺毛巾，將「毛巾一次摺到底」作業就會變得很單純，效率也會提高。

《例》料理包裝好的食物，不要每次都分開處理，而以一盒或一袋為單位，一起處理就能縮短時間。

（二）家事一次做整套

仔細觀察做家事的情形，會發現每天都在重複相同的事情。所以不能再若無其事地重複做，而要整套進行縮短時間。例如「做○○的時候做ＸＸ」，試試不同的組合搭配。

《例》「早上洗完臉後，順手將洗手台刷洗一遍」，並且擦一下鏡子，就能每天保持洗手台乾淨整潔。

◆56個「高效率家事智慧」，你一定可以感受到驚人的效果

本書透過不同角度，彙整出縮短家事時間的訣竅。例如改變做家事的步驟，或是先預測下一個步驟並做好準備，使做家事的流程變得更流暢。這些技巧一點都不難，任何人都學得會！

【收納快招】

＊客人突然來訪，10分鐘打造乾淨好印象

立刻拿出紙袋，依序收拾「地板→茶几→沙發」，先收大面積的物品是重點。

＊五秒原則，衣櫃快速瘦身

五秒內無法決定去留的衣物就先拿出衣櫃，然後再用一次五秒原則決定收納別處或丟掉。

【打掃快招】

＊省力打掃灰塵

一半以上的灰塵是衣物磨擦產生的，尤其浴廁附近最多，趁早擦掉才不會結合溼氣，導致更難清除。

＊吸塵器不再卡卡的「Z字型移動法」

清空地上物品、家具集中在同一邊後，吸塵器電線插在屋子中心點、以Z字型移動，減少開關次數。

【洗衣快招】

＊脫下後立刻分類，直接丟入洗衣機

將洗衣籃分格，或在籃子旁夾洗衣袋，分為一般洗衣、柔洗衣物，或是淺色、深色、小型衣物等。

＊不彎腰晾衣法，相同動作一次做完

利用洗手台或洗衣機邊緣，將衣物全部攤開疊好後再統一上衣架、最後吊掛起來。

＊反轉觀念，常穿的衣服掛起來

常穿的衣服每次都要摺反而浪費時間，將它改成吊掛，晒衣後直接收進衣櫃更省事。

【料理快招】

＊沒想過的廚房工具新用法！

＜料理剪刀＞用剪刀為肉類去筋、去油花，動作更準確又不會讓肉片支離破碎。

＜削皮刀＋砧板＞紅蘿蔔尾端朝右放在砧板上，左手慢慢轉動、從中央往尾部快速削皮。改將頭部朝右，左手微微抬起紅蘿蔔並轉動削皮。圓柱狀長條蔬菜，削皮變得更方便。

【採買快招】

＊超市購物快狠準，不必來來回回比價、對清單

先看魚肉價格，決定菜色→常溫調味料、食材→蔬菜、水果→乳豆類冷藏生鮮食品→魚肉→冷凍食品

【家人幫手】

＊使出「紙袋絕招」，逼家人自動收拾

幫每位家人準備一個紙袋，私人物品通通丟進去，再拿到各自的房間。因為不想自己東西被胡亂收拾，會慢慢養成自動歸位的習慣。

＊不要教孩子怎麼打掃，讓他自己「玩」

拿黏筒滾輪給孩子「用這個能把紙屑黏起來，很好玩喔！」讓他把注意力集中在打掃上，之後用力稱讚！

大孩子可以教導「除塵布吸附灰塵的原理」、「熱水倒進鐵製水槽為何發出聲音」等小知識。

本書特色

1、搭配清楚插圖，衣物折疊、雜物收納、食材快速切法等一目了然。

2、列出最多人想問的家事煩惱，精準分析盲點並提供解決方法。

3、「省時」就是做家事目標！家事不是一種負擔，而是用聰明的技巧提升生活品質。

須知：

  • 譯者：蔡麗蓉
  • 出版社：采實文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/09/04
  • 語言：繁體中文


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標籤註解：

【超圖解】日本家事女王才知道的神奇家事術：做到底X做整套，56個「家事省時快招」讓家事成為真正的療癒 書評

【超圖解】日本家事女王才知道的神奇家事術：做到底X做整套，56個「家事省時快招」讓家事成為真正的療癒 書籍介紹

【超圖解】日本家事女王才知道的神奇家事術：做到底X做整套，56個「家事省時快招」讓家事成為真正的療癒 閱讀心得

【超圖解】日本家事女王才知道的神奇家事術：做到底X做整套，56個「家事省時快招」讓家事成為真正的療癒 評比

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熱門推薦！

中國時報【（黃雯犀）】

張韶涵日前拍攝〈終於〉MV，導演準備一個大型白色鳥籠，讓她置身籠中不停旋轉，詮釋被愛囚禁的女子，淪陷在回憶漩渦中走不出來，她每拍一次對嘴畫面，就要旋轉４分多鐘，拍完後笑說感覺像在坐「咖啡杯」，頭暈目眩，坦言私下有幽閉恐懼症，搭飛機會心慌，坐上鳥籠時心情忐忑。

她這次發片親自當製作人，加重這首歌曲的副歌情緒，唱出失戀女子的哀痛，拍攝MV那天，一場她獨坐床邊看著窗外人造雪的場景，搭配不斷重複播放的歌曲，一名工作人員竟默默落淚，原來該名工作人員剛剛失戀。

她說，雖然這首歌很哀傷，但最後寫到「你讓我成為現在的我」，是要鼓勵歌迷，不管遇到什麼困境，都要用堅強勇敢的態度去面對，「人生要往前看，不要往後看，當你往後看的時候，是要看自己走了多遠，才能成就今天的自己。」

她結束小巨蛋演唱會後，赴大陸宣傳新專輯《全面淪陷》，七夕情人節當天有通告，無法過節，公司男同事合資送她一大束玫瑰花，令她驚喜，她前晚擔任愛奇藝《偶滴歌神》嘉賓。

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2016年8月11日週四 台北標準時間下午5時32分





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