武當九式吐納養生法(附DVD)
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本武當九式吐納養生法(附DVD)
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦武當九式吐納養生法(附DVD)給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
武當九式吐納養生法又名武當九式吐納秘功或武當道傳不老輕鬆功，相傳由武當丹道養生祖師呂洞賓(號純陽子)所遺留，千百年來一直在武當道內秘傳口授，依武當道內沿傳之規矩，至今已經輩列第23代。此套功法是武當純陽門係列功法之一，是修真悟道，延年益壽的必經法門。
比較世面上流行的鍛鍊方法中稀有此法，專門的吐納養生功法更是罕見，屬武當道傳養生秘寶。
這套功法的最大特色在于通過各種不同的呼吸吐納方式，促進肢體的不同部位配合運動。以內動（五臟的蠕動）帶動外動（肢體運動），與世俗鍛鍊中的肢體運動「配合呼吸」方法剛好相反，具有獨到的養生祛病功用。
一般追求養生健體的學員，長期習練，起到自覺調理身體，填補陰陽，達到強身壯體和防止疾病的特殊功效。
此套功法分定勢分組練習和活步分組練習兩種。定勢以動作名稱為準；活步以走行四門為自然調整。其他仍以定勢分組練習為準。一般推廣定勢分組練習。
溯源探究此功法在道內傳承體係中的地位，此套功法列屬武當純陽門，係武當純陽門修真引氣導引之秘術，屬純陽門武功進入中、高級階段的總功。通過習練後，再學習純陽門大功(金丹鐵布衫)、金丹地臥功等陽剛之法，就要容易許多，也為最終進入武功高級階段——五行樁、子午靜、雲床高臥功法奠定堅實的基礎。
須知：
【博客來新書優惠出清優惠折扣-開箱文】 作者： 岳武
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2015/12/01
- 語言：繁體中文
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科技中心／台北報導
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《我是大俠》是一款2D卡牌養成遊戲，玩家將扮演武當派弟子，以武林名門武當派為核心，並以幽默搞笑的劇情與對白重新詮釋了武當與各門派之間的恩怨情仇，遊玩方式集結了卡牌升級、養成、進階與強化等系統，搭配調整隊伍攻擊順序的策略玩法，保證讓玩家們大呼過癮。
遊戲中，人物卡牌資質分為一星到五星，隨著英雄的星級不同，初始屬性和屬性成長率也有所差異。更重要的是，隨著角色的鍛鍊與提升，角色造型也會愈來愈華麗，讓玩家愛不釋手！而各個角色卡牌也分為攻擊型、防禦型和均衡型等不同的戰鬥風格，仔細考量搭配才能讓戰力發揮到最大，更匯聚了各門各派的角色卡牌供玩家蒐集，玩家都可依照喜好自由搭配。
《我是大俠》的戰鬥系統採用6 VS 6棋盤戰，進入戰鬥前會先進入戰鬥準備階段，玩家可以先仔細觀察敵方隊伍成員的特性組成與站位來調整自己的隊伍，隊伍成員則會依照站位順序發動攻擊。因此在戰鬥前仔細?量敵方隊伍並且及時調整因應，是克敵制勝非常重要的關鍵。
此外，劇情鋪陳在冒險初期即可看到各門各派的小人物討論江湖事，後期更能與創派掌門、邪教教主等高手相遇。而背景音樂與戰鬥時的音效則完整重現武林肅殺的氛圍，喚醒玩家心底闖蕩江湖的熱血。人物與場景設定也精美呈現江湖美景，對武俠迷來說將帶來耳目一新的感動。
為了讓玩家們更暢快闖蕩江湖，營運團隊在為期一週的封測期間內天天都備有好禮給玩家們。只要每天登入，即可免費領取海量遊戲幣、元寶、稀有物品寶箱、進階石、覺醒道具等好禮，讓玩家們在封測期間練功不卡等，贏在起跑點！喜愛江湖遊歷的玩家們，快來加入《我是大俠》的豪情世界！
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